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Vitamina B12 – Para que ela serve?

out 11, 2017   //   by Dra. Letícia   //   Outras  //  No Comments

Vitamina B12 – Para que ela serve?
A vitamina B12, também conhecida como cobalamina, é uma das vitaminas do importantíssimo complexo B. Suas funções são bastante variadas, de modo que muitas pessoas se preocupam justamente em obter bons níveis dessa vitamina todos os dias. Seu papel na formação e no reparo das células faz com que os benefícios da vitamina B12 se estendam sobre vários sistemas do corpo, sendo inclusive importante para o ganho de massa muscular.

Benefícios:

– Formação e reparo da células;
– Prevenção da Anemia;
– Proteção do sistema nervoso;
– Resistência e energia;
– Prevenção do Câncer;
– Colesterol e Triglicerídeos;

Entre outros.

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