Sorrir é o melhor remédio
A ciência vem demonstrando através de estudos, que sorrir é terapêutico.
Ao sorrir mandamos uma mensagem ao cérebro de felicidade e assim, imediatamente, substâncias que nos causam bem estar, como a serotonina, são produzidas em maiores quantidades causando uma cascata de reações benéficas em nosso organismo.
Olha que interessante: – O coração bate um pouco mais rápido o que aumenta a dilatação dos vasos e acelera a circulação, aumentando a oxigenação dos tecidos do corpo todo. – O sistema imune aumenta a produção de agentes que combatem doenças. – a sensação de bem estar gerada pode diminuir dores físicas e emocionais. – até os bebês no útero sorriem. – crianças sorriem cerca de 20 vezes mais que adultos.
Então vamos nos perguntar:
O QUE DEIXAMOS DE SER QUANDO CRESCEMOS?