Hábitos

Quer mudar alguns hábitos ruins?

Pois o primeiro passo é tomar consciência de que esta repetição automática está sendo prejudicial.

E como podemos chegar a esta tomada de consciência?

Aprender a silenciar a mente, e estar disposto a fazer profundas reflexões a respeito de nós mesmos e de nossos hábitos, tende a trazer à luz o que precisa ser reorganizado ou equilibrado em nossas vidas.

Após a tomada de consciência, é necessário que aceitemos que tudo isto não está de acordo com o nosso equilíbrio, e ao escolhermos substituições a estes hábitos ruins, os novos devem ser prazerosos, benéficos, alegres.

Entender a importância desta troca, e porquê precisamos mudar este hábito ou rotina, nos ajuda a encontrar a nossa VERDADE, e parar de repetir hábitos que são exigências do meio em que vivemos.

Durante este processo é importante ter em mente metas e novas rotinas reais, possíveis dentro da nossa realidade em todos os sentidos.

Pronto para começar?