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Browsing "Autoconhecimento"

Ratos e elefantes

jul 13, 2018   //   by Dra. Letícia   //   Autoconhecimento  //  No Comments

Eu li esta semana em um texto que “nós, seres humanos, temos o costume de agradecer como ratos e reclamar como elefantes”! Penso eu que esta afirmação deva ser interpretada no sentido da força ou tamanho destes animais.

Mas porque reclamar faz parte da nossa cultura? É uma tradição?

Por quais motivos temos mais facilidade de reclamar ao invés de agradecer?

Será que o mundo não tem mesmo jeito ou o problema é a forma como o encaramos?

Se pudéssemos enxergar todas as coisas boas ou ruins como oportunidades, chances de melhorarmos, não poderíamos viver melhor?

Eu tenho certeza que se focarmos no aprendizado e na gratidão ao que já temos, reclamaremos menos ou quase nada.

Meu objetivo é conseguir parar totalmente de reclamar!

E o seu?

Pense com o coração

jul 11, 2018   //   by Dra. Letícia   //   Autoconhecimento  //  No Comments

Cientistas descobriram que o coração possui seu próprio sistema nervoso e uma rede de mais de 40 mil neurônios, e além disto, que o campo vibratório deste órgão, é maior que o do cérebro. Talvez por isto, quando desejamos algo com forte sentimento, é mais fácil alcançar.

As emoções e sentimentos como AMOR, COMPAIXAO, GRATIDÃO, fazem o coração vibrar de forma harmônica, proporcionando melhora na imunidade e mais disposição física e mental.

Podemos começar a usar estas descobertas a nosso favor!

Vamos pensar com o coração e vibrar no AMOR!!!

Vamos exercitar a empatia?

jul 9, 2018   //   by Dra. Letícia   //   Autoconhecimento  //  No Comments

Você já tentou não julgar nada nem ninguém?
Já percebeu o quanto é difícil?

Estamos condicionados a fazer julgamentos constantemente, é automático.
A questão é que, ao julgarmos, estamos vendo a superfície de algo, e pior, estamos fazendo isto através do filtro das nossas crenças do que é certo ou errado, feio ou bonito, bom ou mau.

Toda vez que fazemos julgamentos, nos limitamos ao ” achismo ” e não vemos a essência do outro ou da situação. Assim não aprendemos e não evoluímos.

Então, quem sabe se nos propusemos a conhecer, entender, ver, ouvir, sentir profundamente, melhorando assim a nossa capacidade de compreender as escolhas do outro e as situações e coisas que para nós são desconhecidas?

Vamos exercitar a empatia?

Nos colocarmos no lugar do outro e tentar ver o mundo através dos olhos de uma pessoa que teve uma vida diferente da nossa, pode ser libertador!

Nós já julgamos demais, sem compreender completamente a realidade do outro!

Podemos crescer e evoluir juntos!

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